Опрелости при диабете

Одна из самых распространённых проблем кожи, с которой сталкиваются люди с диабетом — опрелости в складках кожи. Чаще всего от них страдают люди с избыточным весом, особенно при диабете 2 типа. Давайте разбираться, что такое опрелости, почему они возникают у людей с диабетом, как их можно предотвратить и как действовать, если они всё же появились.

Что такое «опрелости»?

Опрелости — это раздражение/воспаление кожи, которое возникает в результате трения, влажности или воздействия раздражителей. Они могут появиться на любых участках тела, где участки кожи соприкасаются друг с другом. Наиболее часто они возникают под грудью у женщин и в паховой области у мужчин. 

Опрелости у людей с диабетом

Известно, что у людей с диабетом риск развития опрелостей выше, чем у тех, кто не страдает этим заболеванием. Давайте рассмотрим причины этого явления.

• Нарушение барьерной функции кожи. При диабете нарушается кровоснабжение кожи, что приводит к снижению ее защитных свойств. Это делает кожу более уязвимой к воздействию раздражителей и инфекций.
• Избыточное потоотделение. Некоторые люди с диабетом страдают от гипергидроза — повышенной потливости. Пот может вызвать раздражение кожи и создать благоприятную среду для размножения бактерий и грибков в складках кожи, куда нет доступа свежему воздуху.
• Грибковые инфекции. Люди с диабетом более подвержены грибковым инфекциям, таким как кандидоз. Грибки могут поражать кожу, вызывая зуд, жжение и опрелости.
• Неправильный уход за кожей. Неправильный выбор косметических средств, одежды и обуви может усугубить проблему опрелостей. Например, синтетическая одежда может вызывать раздражение кожи, а неудобная обувь — трение и давление на кожу.
• Снижение чувствительности кожи. Из-за повреждения нервов (нейропатии) люди с диабетом могут не чувствовать боли и дискомфорта, которые обычно сигнализируют о проблемах с кожей. Это может привести к тому, что опрелости будут развиваться незаметно и перейдут в более тяжёлую стадию.

5 советов как предотвратить опрелости

1. Следите за уровнем сахара в крови. Контроль уровня сахара в крови поможет вам снизить риск развития нарушений кровообращения (ангиопатия) и нервной проводимости (нейропатия), которые могут повлиять на состояние кожи.

2. Соблюдайте правила гигиены. Регулярно принимайте душ или ванну, используя мягкие очищающие средства без отдушек и красителей. После душа тщательно высушивайте кожу, особенно складки и области под грудью и в паховой области.

3. Используйте специальные кремы, убирающие лишнюю влагу. Например, Крем-тальк ДиаДерм от средств серии ДиаДерм® содержит подсушивающие компоненты тальк и оксид цинка, как в детской присыпке. Только здесь они находятся в удобной форме крема, который наносится тонким слоем на участки кожи с опрелостями.

4. Носите одежду из натуральных материалов. Отдавайте предпочтение одежде из хлопка, льна или шёлка, которые позволяют коже дышать и не вызывают раздражения.

5. Выбирайте удобную обувь. Обувь должна быть удобной и подходить по размеру. Не носите слишком тесную или слишком свободную обувь, которая может натирать кожу. Лучше всего, если она сделана из «дышащих» материалов.

Что делать, если опрелости уже появились?

Если у вас появились опрелости, важно как можно скорее начать лечение. Обратитесь к врачу дерматологу, он проведет диагностику и назначит лечение, которое походит именно вам. Не занимайтесь самолечением, так как это может усугубить проблему!