Язвы при диабете: причины и профилактика

Сахарный диабет — это заболевание, которое требует особого внимания не только к уровню сахара в крови, но и к состоянию кожи ног, особенно стоп. Из-за высоких уровней сахара риск возникновения язв на стопах значительно увеличивается. Чтобы предотвратить серьезные осложнения сахарного диабета, важно понимать, почему язвы появляются, какие они бывают и как можно минимизировать риск их развития.

Почему появляются язвы на стопах?

Некоторые из основных причин появления язв при сахарном диабете:

• Потеря чувствительности (диабетическая нейропатия): человек может не заметить раны, трещины или потертости.
• Нарушение кровообращения: ухудшается кровоснабжение ног, что замедляет заживление.
• Деформации стопы: искривление пальцев, натоптыши и мозоли могут способствовать давлению на определенные участки стопы.
• Инфекции: даже небольшие травмы легко инфицируются и приводят к развитию язв.

Виды диабетических язв

Язвы могут различаться по своему происхождению и степени тяжести:

Профилактика язв стоп при сахарном диабете

Для предотвращения язв на стопах необходимо соблюдать несколько ключевых принципов ухода за ногами. Эти рекомендации помогут вам поддерживать здоровье стоп и избегать серьезных осложнений:

• Ежедневный осмотр ног

Каждое утро и вечер внимательно осматривайте стопы и пальцы на предмет трещин, потертостей, покраснений, мозолей или любых других изменений. Используйте зеркало для осмотра труднодоступных участков или попросите помощи у близких. Чем раньше вы заметите проблемы, тем быстрее сможете предотвратить их осложнения.

• Мойте ноги ежедневно

Используйте теплую (но не горячую) воду и мягкое мыло для мытья ног. Будьте осторожны, чтобы не травмировать кожу. После мытья аккуратно высушите ноги, особенно межпальцевые пространства, чтобы избежать сырости, которая может привести к грибковым инфекциям.

• Используйте увлажняющий крем

Чтобы предотвратить сухость и трещины, ежедневно наносите на стопы увлажняющий крем, но избегайте попадания крема между пальцами, так как это может привести к развитию грибка. Особое внимание уделите пяткам — они часто подвержены гиперкератозу (утолщению рогового слоя кожи).

• Своевременное лечение гиперкератоза и мозолей

Гиперкератоз пяток и сухие мозоли — частая проблема у диабетиков. Эти утолщения могут привести к трещинам, которые могут инфицироваться. Никогда не пытайтесь самостоятельно обрезать мозоли или использовать агрессивные средства для их удаления при сахарном диабете. Обратитесь к врачу или подологу для лечения и терапии синдрома диабетической стопы, чтобы они безопасно обработали проблемные участки. Для профилактики гиперкератоза используйте специальные смягчающие средства, содержащие мочевину, например, Крем для ног ДиаДерм Интенсив 10% мочевины.

• Правильный уход за ногтями

Обрезайте ногти ровно, не закругляя углы, чтобы избежать врастания ногтя в кожу. Если у вас есть проблемы с ногтями, такие как грибок или утолщение, обратитесь к специалисту.

• Использование правильной обуви

Носите удобную, мягкую обувь, которая не натирает и не давит на стопы. Избегайте узкой обуви и обуви на высоком каблуке. Лучше всего выбирать специальную ортопедическую обувь для диабетиков, которая снижает риск давления на диабетические стопы. Носки должны быть из натуральных материалов (хлопок, бамбук) и без швов, чтобы не натирать кожу.

• Регулярные визиты к врачу

Посещайте эндокринолога и подолога не реже 1-2 раз в год, даже если у вас нет жалоб. Лечащий врач осмотрит ваши стопы, проверит кровообращение и чувствительность, а также даст рекомендации по уходу.

• Контроль уровня сахара

Один из важнейших аспектов профилактики язв — это поддержание нормального уровня сахара в крови. Чем лучше вы контролируете диабет, тем меньше риск осложнений, включая трофической язвы стоп.

Особенности ухода за кожей при гиперкератозе и сухих мозолях

Гиперкератоз пяток — это утолщение кожи, которое может быть вызвано неправильной нагрузкой на стопы, неудобной обувью или сухостью кожи. При сахарном диабете гиперкератоз опасен тем, что на его фоне могут образовываться трещины, которые легко инфицируются. Сухие мозоли также представляют риск, так как могут превратиться в трофические язвы при неправильном уходе.

Вот что нужно делать:

• Ежедневное увлажнение. Используйте кремы с мочевиной или другими смягчающими компонентами. Наносите их после мытья ног, когда кожа еще слегка влажная.
• Регулярная обработка кожи. Мягко удаляйте избыточный роговой слой с помощью специальных пилок или пемзы. Не используйте острые предметы и не травмируйте кожу.
• Защита от трещин. Если кожа на пятках начинает трескаться, применяйте специальные заживляющие мази, которые ускоряют регенерацию кожи, например, Крем ДиаДерм Регенерирующий.
• Профилактика сухих мозолей. Носите удобную обувь, чтобы уменьшить трение и давление на диабетические стопы, а также используйте специальные стельки для равномерного распределения нагрузки.

Когда нужно обратиться к врачу?

Обратитесь к врачу или подологу при появлении следующих симптомов:

• Появление любых ран, язв или трещин на стопах.
• Изменение цвета кожи на стопах (покраснение, синюшность, потемнение).
• Боль, даже если она слабая или появляется только при нагрузке.
• Отек или необычное ощущение в ногах.
• Появление выделений из язв (гной, кровь).

Правильный уход за ногами и внимание к состоянию стоп — это важная часть контроля сахарного диабета. Регулярный осмотр, уход за кожей и ногтями, а также ношение правильной обуви помогут вам сохранить здоровье ног и предотвратить развитие трофических язв. Помните: профилактика — это ключ к долгой и здоровой жизни с диабетом!